All Posts By

Bernadine van der Horst

Wat is Dru Yoga

By | Algemeen | No Comments

Dru Yoga wordt ook wel ‘yoga van het hart’ genoemd. Veel bewegingen zijn gericht op het openen en activeren van het hartgebied. Jouw hartchakra is het gebied van transformatie; hier wordt energie met een lagere frequentie omgezet naar energie met een hogere frequentie. Negatieve gevoelens als angst, boosheid en verdriet maken dan plaats voor liefde, vrijheid, vreugde en andere positieve emoties die je goed doen voelen. Read More